Brócolis, escudo verde, folha viva,
Guardião do corpo, força que cativa,
No verde profundo, mil defesas a brotar,
Imunidade forte, pronta a lutar.
Em suas fibras, vitamina a pulsar,
C, A e K a proteger, sem cessar,
Sulforafano que inflamação detém,
Nas batalhas do corpo, um fiel escudeiro vem.
Ele ergue muros contra invasores invisíveis,
Fortalece células, em gestos sensíveis,
Antioxidantes que a vida preservam,
Na dança serena onde a saúde impera.
Brócoles são raízes de vitalidade,
Que alimentam a mente e a longevidade,
No prato, o verde que o corpo celebra,
Um escudo vibrante que nunca se quebra.
Assim é o brócolis, armadura natural,
Forte e sereno, guardião vital,
No toque verde, a vida resplandece,
E o escudo da imunidade jamais esmorece.