Na raiz dourada da terra,
a cenoura brilha como farol,
com betacaroteno que encerra
o segredo da visão e do sol.
Rica em vitamina A, guardiã,
que transforma luz em claridade,
ela protege a visão do amanhã,
contra a noite e a idade.
Antioxidantes dançam em seu âmago,
luteína e zeaxantina em harmonia,
sustentam a retina, firme amparo,
na sinfonia da saúde e da poesia.
Cenoura, presente da natureza,
na mesa, traz luz e vigor,
olhos nítidos, visão com clareza,
em cada mordida, um ato de amor.
Essa poesia celebra a cenoura como alimento aliado da visão e da saúde ocular, destacando seu betacaroteno, vitamina A e antioxidantes que previnem a degeneração da visão, melhoram a visão noturna e protegem contra doenças oculares. É um convite para valorizar essa raiz na sinfonia vital do corpo.