No corpo, a orquestra desperta,
harmônica, em doce afinação,
cada alimento, nota certa,
uma fonte de vida e gratidão.
A maçã, cheia de vitaminas,
fortalece o coração a pulsar,
o feijão, fibra que ensina
a saúde no seu caminhar.
O verde das folhas frescas,
carrega força e renovação,
vitaminas, minerais nas mesas,
dão ao corpo puro refrão.
O peixe, fonte de proteção,
com ômega que a mente acalma,
e o leite, rico na nutrição,
construindo os ossos, a alma.
Gratidão é o som profundo
que ecoa na vida interior,
com alimentos do mundo,
a saúde compõe seu amor.
Essa poesia exalta os benefícios dos principais grupos alimentares como frutas, legumes, cereais, proteínas e leite. Ressaltando seu papel na saúde e na gratidão que o corpo expressa ao ser nutrido com qualidade.