7ª Receita



Sopa Cremosa de Abóbora e Gengibre (Jantar Aconchegante)

Uma sopa leve e reconfortante, ideal para a noite e que congela maravilhosamente bem.


Ingredientes:

1 abóbora média (moranga ou cabotiá), descascada e picada

1 cebola, picada

2 dentes de alho, picados

1 pedaço pequeno de gengibre (cerca de 2cm), ralado

1 litro de caldo de legumes caseiro (ou água)

Sal e noz-moscada a gosto


Modo de Preparo:

Refogue a cebola e o alho em azeite até ficarem macios.

 Adicione o gengibre.

Junte a abóbora picada e o caldo de legumes. Deixe cozinhar em fogo médio até a abóbora estar bem macia.

Desligue o fogo e bata a sopa no liquidificador até obter uma textura cremosa e homogênea.

Tempere com sal e noz-moscada.

Armazenamento: A sopa pode ser refrigerada por 5 dias ou congelada em porções por até 3 meses.

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