Na manhã que desperta com leveza,
a aveia se oferece como abraço,
rico em fibras, dá a firmeza,
que acalma o estômago no seu espaço.
Beta-glucana, guardiã discreta,
forma um gel doce na digestão,
retarda o tempo, a fome secreta,
prolonga a calma no coração.
Sacia o corpo, acende a esperança,
nutre com força, energia sem fim,
no abraço da aveia, confiança,
de um bem-estar que vem de dentro assim.
Aveia, amiga da saúde e do tempo,
na simplicidade do seu sabor,
é dona do abraço que acalma o tempo,
e enche o corpo de suave amor.
Essa poesia valoriza a aveia por sua fibra solúvel beta-glucana, que prolonga a sensação de saciedade, contribui para controle do peso, estabiliza a glicose no sangue e promove bem-estar digestivo e energético. É um convite poético para acolher a aveia como alimento que nutre e tranquiliza o corpo