Corpo:
Banana amiga, fruta amarela,
Diz-me por que és para mim tão bela?
Que dons guardas em teu sabor,
Que me enchem de força e de vigor?
Banana:
Corpo querido, sou energia e luz,
Com potássio e fibras que te conduzem.
Coração forte eu ajudo a manter,
E os músculos cansados a prevenir.
Corpo:
Sinto tua fibra que o intestino cuida,
Teu doce que a alma acalenta e convida.
És fonte de vitaminas, bom humor,
Alívio das cãibras e puro amor.
Banana:
Sou também calmante e para o sono,
Ajudo a mente, dissipando o dono
Do estresse e do mal-estar sutil,
Banana e corpo, em laço gentil.
Corpo:
Então sigo contigo a caminhar,
Saudável e forte, pronto para amar.
Banana amiga, contigo vou sempre,
Celebrar a vida, em rima e em seu verde.
Descrição resumida
A banana é rica em potássio, fibras, vitaminas (C, B6), antioxidantes, e ajuda o funcionamento do coração, dos músculos, da digestão, além de promover o bom humor e prevenir cãibras musculares